翌日は球磨川沿いを人吉八代往復。 往路は国道復路は球磨川センチュリーのコースを辿ってみた。 疲労感はあるが部分的に集中した筋肉痛とかは無い。 川沿いを下って帰ってくるコースなので行きは下り基調、気持ちよく走る。 川にはラフティングのボートが多…

24日は朝3時半起き4時過ぎ出発で阿蘇へ。 yokoさんやJINさんやGCさんといっしょだったときから3年ぶり。 出走受付。 7時過ぎ現地着、時間に余裕、ゆっくり準備して開会式へ。 朝8時半だがもうかなり暑くなって長い挨拶にも会場はブーイング気味。 地元の仲間…