今日も人吉。 天気は最高。 昨日のコースの田舎側を軽くジョグ。 やはり脚は少し重いが気持ち良く走れた。 12KM1時間7分。 道端の川船。 昨日とレースで通った時と同じく今日も氷が張ってた。 昨日のハーフ1時間半切れず。 ハーフ1時間半切れないと絶対にサ…

木曜日には病院行ってインフル検査。 もちろん陰性だったけどそれで体調が回復するわけでない。 金曜日は予報が好転。 でも喉痛頭痛鼻詰まりなどあり。腰痛（股関節痛？）もまだあり。、 夜ジョグにて様子見、ジョギングは出来る。 土曜日、仕事中外はかなり…