リカバリーローラー。

今日もまだ疲労感あり。

とにかく今週は休養メインにして19日のヒルクラ大会でどれくらい走れるか見てみるつもり。

まだ脚に固まってるような感覚があるので今日は一応ローラー乗っておく。

脚をほぐす感じ、90RPM目安で1時間。

今日うち帰ってみるとFCAから福センの完走証が届いていた。

タイムはもちろんなんと順位も着いてる（笑）

順位気にするのもナンセンスだとは思うが正直うれしいものだ。