今日もローラー。
昨日はやはり脚に疲れというか張りあり。
今日はいつも以上に軽く回しておく。
なかなかコンスタントには回せなかったがダウン前の10分だけは集中して漕いだ。
しかし漕ぎながら思い出したが日曜は一日中MTBのシューズ履きっぱなしだった。
MTBのシューズはソールが固い上爪先上がりでかかとが低く自転車乗らない時にずっと履いているとふくらはぎなど足に負担がかかる。
どうもその疲れが昨日今日と出ている様だ。
フレーム買ったし立ち読みした感じではサイスポ本誌や前号からの使い回しが多いようであったが買ってしまう（汗）
