今日もローラー。 昨日はやはり脚に疲れというか張りあり。 今日はいつも以上に軽く回しておく。 なかなかコンスタントには回せなかったがダウン前の10分だけは集中して漕いだ。 しかし漕ぎながら思い出したが日曜は一日中MTBのシューズ履きっぱなしだった。…

さて自転車は決まったことであと必要なものはクランクとホイール。 まあでもカンパ化は後回しにしてとりあえずホイールを決めたい。 考えているのは着けっぱなしで練習からレースまでいけるもの。 ヒルクライムメインでオールラウンドな性格のもの。 フリー…

2日、元々天気予報では曇後雨だったが予報も段々良くなり快晴のいい日になった。 寒くもなく風も弱そうでシェイクダウンにはこれ以上は無い日，向かったのは平坦基調のS橋往復。 自転車はmadoneバラす前に計ってメモしていた数値を基本にセットしたつもり。 …