今日はスイムレッスン日。
今日も7時15分からのレッスンに駆け込み参加。
すぐに”はい泳いで下さい”と言われてもなかなか上手く泳げない。
今日もやはり右足のバタ足がおかしく抵抗になってると指摘。
爪先が外向きになっている。
特に身体を右に向けて呼吸する時。
左側向いているときはマシなので左呼吸に変えてみればとのアドバイス。
う～ん、もちろんどちらも出来るのがいいのだが。
その後1000M。
泳ぎはじめ息も身体も凄くキツく何度も止めようと思った。
30分。
今日も北風が冷たかったが明日はさらに寒くなりそう。
でも明日も泳ごう。
