夜練ローラー。

昨日のツール。

スプリンターチームが逃げを許さないのが見え見えだったので新城はスプリント牽引要員だなと思い就寝。

でスプリント6位!生で見逃す(痛恨)、ユキヤ自身がスプリントする可能性を忘れていた(泣)。

しかしマキュアンフースホフトの間。

それなのにカブみたいな純粋なスプリンターでなく逃げも出来れば山もそこそこ登れると、どこまで進化するのかユキヤ。



今日の夜練はローラー。

いつものように軽いギアで1時間。

今日は火曜日のように好調でも無く一昨日のように絶不調でもなくわりと普通。

昨日はランでかなり脚使ったと思うが

やはりバイクとランでは使う筋肉が違うのか。