休養日。

今日は義理の妹ファミリーが関西から帰省。

家内の実家に全員集まってにぎやかに会食。

ビールたらふくでジテ通以外練習無し。



おきなわの新100KMコース。

奥からスタートするがスタート直後まず3KMの登り。

3KMとは結構長い、N与周回練習コースの峠くらいある。

アップ無しだとかなりキツそうだが、すぐ切れて去年のスタート地点を過ぎ与那までの平坦15KM以上を単独走では力使い果たしタイムアウト確実。

最初の登りで中堅の集団に残ることは完走に必須。




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