2011-05-14 夜練ローラー。 日記 #自転車 昨日の夜は家内とショッピングモールまでウォーキング5KM。 今日はローラー1時間、21KM。 明日は次男の体育祭。 その前にジョグ20KM、夕方スイムの予定。 キツそう(苦笑)