夜練ジョグ。

今日も軽く少しだけ走る。

6KM35分程度。

シューズはやっぱり古い方でいくことにした。

足首のところが痛くて。

膝は微妙、このくらいでは痛まなくなったが本番では痛みとの戦いかも。

まあ数年前の自転車乗ってる時の膝の痛みの辛さよりはマシだろう。

当日頼るのはロキソニン様さま。

147