数日前からセミの声が響きだした。
でも陽は射すが黒い雲もあり風も強く梅雨明けはまだ。
筋肉痛は抜けたが身体がだるい、暑さに負けてきたか。
仕事中は生あくび連発、1時就寝6時半起きでは寝不足！？
これはまずいと浮腫んで鈍った脚をどうにかしようと久々ローラー。
やり方忘れてる感じで全然回せない。
70RPM位から回して30分くらいしてやっと90RPM。
ゆっくり落としていって1時間。
阿蘇望が思いやられる。
昨日レイトショーで” 剣岳 点の記 ”見てきた。
評判がよかったし登山にも興味があったので。
最近の邦画はいいね。
浅野忠信はじめ俳優もいい。
とくに香川照之、良かった。
