ちょこっとラン。

ローラーは筋肉に負担が少ないのか金グリコが効き始めたか脚にそれほど疲労感無し。

会社帰ってから疲労を残さないように600Mを5周のみ軽~くジョグ。

18分35秒。

雨上がりだからか休日の夜だからかウォーキングも含めて人が少なかった。



20日からの連休、1日は後輩の披露宴1日は出勤日、残りの内1日はロング乗ってみる気ではいたのだがkazさんの誘いに乗って未踏の距離走ってみる気になっている。

先日の300KMブルベに参加されたみなさんのブログに刺激されたこともある。

自走で天草下島1周。

イメージ 1

もちろんフェリー往復だが地図で見た感じでは300KM弱。

フェリー乗ってる間は休めるし天草はkazさんの庭のようなものだし、

言い出してはみたもののちょっと怖気づく気持ちもあるがチャレンジしてみよう。