ナイトジョグ。

水曜日夜はいつもプール行ってたが二日続けたし今日は天気がいいのでラン。

川沿いのコース、港の水辺公園周回往復の10KM。

少しまた寒さが戻ったが空気が澄んで密度が高い感じで気持ちがいい。

淡々と身体に負担かけないように走る。

いつもの悪いクセを矯すように左右対称に腰を高い位置にキープを意識して。

港へはちょうど汽笛を鳴らしてフェリーが入港。

6月には完走してこれに乗って帰ってきたいものだ。

1時間5分。

明日は運動公園外周路周回でジョグ。