夜練ラン。

港には練習船銀河丸が停泊。

今日の夜練はラン。

いつものウォーターフロント往復10KMコース。

走り始め暑い！身体が重い！汗ダラダラ。

往路は向かい風でまだ涼しいはずなのに。

折り返しで27分で2分オーバー。

復路は追い風だし2分取り返そうとペース保つ。

いつものように帰り道の方が淡々と走れてトータル51分でまあまあ。

9月には恒例のミニトラリレー（5区3KM）に出る事になったし、10月のベイサイド（ハーフ）マラソンも申し込んだ。

ランからも逃げられない。

Nacoさんの超有名サイトにシャンゼリゼで観戦してきた方の話が載っている。

引用

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凱旋門にコンタドールが現れた時、観客から「アンディ」コールが巻き起こる。
コンタドールはその声に負けまいとするようにチームカーのボンネットに乗って
カメラを集めた。痛々しかった。

その後も、観客はマイヨジョーヌのコンタドールは無視して「ヴィノ」コールで
盛上る。ヴィノもカザフスタン国旗を振ってサービス。

やっぱり、アスタナはヴィノクロフのチームであって、コンタドールのためのチ
ームではない。

最終日の新聞ではローラン･フィニョンが「自転車精神は死んだ」とコメント。
連日のレキップ紙のコンタドールの写真の使い方も悪意を感じる。

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コンタドール可哀想過ぎる(泣)

来年は噂通りリース監督率いるチームにシュレク兄弟と入れ替わりで冠スポンサースペシャとともに 乗り込み何の気遣いもいらない最強のチームを作り上げて下さい。

最近ケースデパーニュもスポンサー撤退もあるしバルベルデ離脱もコンタにはあまりいい環境にはならなそう。

レディオシャックもスポンサーに義理堅いランスがチーム存続させる気なら若いスター選手が必要。

噂の様にアンディにアプローチしてても何の不思議は無い。

来ました。

コース延長による過酷さアップが強調されている。う～ん。