夜練ラン。

今日の夜練はラン。

いつものウォーターフロント往復10KMコース。

新しいシューズはいて走ってみる。

昨日一昨日とまた暴飲暴食が復活してしまって身体が重い。

まあでも一定ペースで淡々と走れ、

復路は信号待ちが多くちょっとロスしたが53分と普通程度には走れた。

やはり新しい靴は良い。

身体をしっかり支えてくれ地面に対してぶれずに接地蹴り出しが出来る感じ。

小さめを買った弊害は今のところ無い。

もう暫く履くともっと馴染むと思うし。



毎度のお楽しみ、インプレ本購入。

まだバラバラとしか見てないけど物欲を再燃させてくれる程のものは無い様だ。