別大。

腰の様子見で二日練習休み今日は予定通り20KM走。

無理せず軽い気持ちで走る。

走り出し腰は痛いがまあ大丈夫な感じ、キロ5分半くらいの感じで息上げす淡々と行く。

いつものベイサイドコースだが例によってトンネルからiPhoneのGPSが飛んでしまう。

あとは時計見て。

ガーミン買いたい。

腰の痛みは走ってるうち消えないかなと淡い期待持って走ったが最後まであまりかわらないまま。

20KM1時間45分。

走れただけ良かった。

午後は別大マラソンTV観戦。

来年ここを走れるか。

出れたとしても関門タイムに追い越されないよう走るだけになるだろうが、それもいいか。

先頭集団、前から引いた長いカメラで撮る映像ではそれほどでもないが

横からのバイクカメラの映像、選手の後ろの歩道が飛ぶ速さで後ろへ。

こちらはキロ5分、向こうはキロ3分、あまりの速さの違い。

出ると決めたが怖じ気づいてしまう。

猫ひろし何度もTV写るがこれが2時間半の走りか。TVで見るとスピード感無いが。

日本人最上位4位松村、走った後のインタビューではいい顔してる。

いつもはどこで練習してるのか。

運動公園で会えないかな。

夕方はスポーツ店覗いて図書館。

これ欲しい。