夜練スイム。

朝 国母選手の予選を見てから出社。

その時点で3位だったし素人目にもいい演技だと思った。

メダル行けるんじゃないかと期待。

外国の選手も一様にブカブカのウェアで腰パン状態、

ボーダーのファッションの基本なのだろう。

午後ネットで見ると決勝では大技を失敗し8位、惜しかった。



今日もスイム自主練習

伏し浮きの姿勢から手を掻き始めると相変わらず下半身が沈む。

あまり停まらず休まずドリル的な練習織り交ぜながら50分くらい泳ぐ。

1500M程度。

ここのところ指南書を読み返しているが

やはり根本的な姿勢から出来ていないんだなと思う。

脚なんてどうでもいいと思っていたがそうでもないようだ。

何でもいいので上達している実感が無いとやる気が続かない。