今日もぐずついた天気で夕方からザー降り。
日曜の天草も完全に諦めモード。
休みが雨だったら久々市民プール行って4キロスイムに挑戦しようかな。
木曜恒例のジョグ練は諦め会社帰りずぶ濡れでスポーツクラブのプールへ。
今日もマスターズの練習があるのでその前に1000M、28分。
今日は水流がいいのか進む感覚あり。
ビート板持ってバタ足の練習。
25Mを2往復。
その後もう一度1000M、同じく28分。
今日は重心を前に意識、それとバタ足が前に進む抵抗にならないよう。
改善された感覚は無い。
相変わらず息継ぎで頭を上げる時身体を浮かそうと手を強く掻いてしまう。
それで身体の前側が上下してしまう。
上手くいかない。
