2009-01-19 ポタ練。 日記 #その他スポーツ 風は強いがいい天気になった。 昨日に引き続きファニー号で港沿いを走る。 ローラーみたいな感覚で100回転とか意識して回すが中々進まない感覚あり。 ふと気づいてアウターに掛け70RPMあたりで回すと遅いなりに気持ち良く進む感覚あり。 この自転車が現役だった頃はケイデンスとか回転で走るなんて感覚はなかったのだろう。 橋の上はかなりの風であおられた。 古い造船所ドック跡。 2時間40KM程度。