今日も休み。
天気が良ければ自転車乗るかと思っていたが午前中は雨。
会社行ったりその他雑用。
午後からは図書館行って大作を借りてくる。
夕方からは青空が出てきたがジョギング行くやる気出ず。
夕方の明るい中走るのは気持ち良さそうだったが。
なんとかローラーには乗った。
いつもと違って補食を摂らなかったので最後の方はちょっとフラフラ。
1時間 21KM。
来週はチーム練習100KM。
来月3日には天草サイクル130KM。
全然自転車乗っていないのでちょっと走りきれる自信がない。どうしたものか。
駅伝のリザルトが出た。
自分のタイムは14分39秒、なんとかキロ5分切れてるだけ、遅いがっかり。
