朝出勤時。12月になって冬っぽくなったと思って撮った写真。
公園の緑もかなり紅葉まじり。
夜は久々ジョグ。
とは言っても考えてみればマラソンから4日目。
久々な感じがしたが自分としてはこんな早く走る気になるなんてちょっとビックリ。
いつものコース。港はイルミネーション。
空にはおぼろ三日月。
走り出したら腿とか足が痛くまだマラソンのダメージが残っていることに驚く。
いつもの痛みとは違う足の裏の痛みもあるし献血の影響かだるさというかぼーっとした感覚もある。
それでもなんとか10KM、57分。
でも週一10KMじゃ月50KMにしかならないな。
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