最初自転車のゴール地点までの7KMを軽めに登りレースを待ち応援。
トップ選手。
コースを下りながら知り合いを応援しつつ、
またゴール地点の駐車場まで登る。
心のランの師匠Hさんといろいろ話す。
選手たちが登りきったら自分はそのまま旧料金所まで下り
Uターンして登る5.5KM、ここはキロ6分切るペースで真面目に。
下りはフォームとペース意識して。
ちょっと物足りないがまあまあいい練習になったかな。
とにかく最後まで雨が降らないで良かった。
その後は温泉、
小浜ちゃんぽんで塩分補給。
最近はコンビニの100円コーヒーが美味い。
帰ってからはネットで天皇杯応援しながらワイン。
レバーペーストが美味い。
ランキーパーは21KMで電池切れ(TT)
左右対称になる形なのでトータル25KM。
