今日は夕方から家族で熊本までドライブ、天気が心配。
午前中はファニー号のメンテ続き、こうして見るとTIMEよりハンドルが低い。
風呂や洗面所、トイレの簡単な大掃除やってるとトラ初心者仲間のMさんが手打蕎麦を届けてくれる、
ありがたい。
説明書付き（笑）
年越しそばの予定はなく早速茹でて次男と食べるがこれが美味しい！プロ並み、そば湯も美味しい。
ありがとうございました。
食休み後走り納め。
運動公園外周路は止めて港の公園往復コース。
小雪が舞ったり陽が射したりの変な天気だが帰りは向かい風で結構寒かった。
軽くストレッチはしてから走り出したが昨日のジョグと寒さでももの筋肉が固い感じ。
よちよちジョグで途中同じくジョギング中の女子部KさんOさんとすれ違う。
10日のマラソンの練習との事、お互いがんばりましょう。
昨日と同じく最初はキツくしばらく走っていると慣れて淡々と走れるようになった。
11KM1時間7分。
6月はここから決戦の地へ。
12月 ラン104KM スイム10KM バイク296KM
今年もお世話になりました。
読みにくく絡みにくいブログにお付き合い頂きありがとうございました。
見て頂いてる事がどれだけ自分の練習のモチベーションになったかはかり知れません。
また来年もよろしくお願いします。
