だるい。。。

練習しないのでネタがない。

毎日ローラー乗っていたら休めば超回復で気分も身体もすっきりで力みなぎった感じになれるのかと思っていたら全然そんなことはない。

気持ちは相変わらずダウン。

脚や膝は別にしても身体は常にダルく寝ても寝足りない感じ。

焦ってもしょうがないのでしばらくはこんな感じだろう。

まあAPまででも5日もあるし。

柑橘系摂取は続いている。

今日はいただき物。

上品なお味でした。