リカバリーローラー。

今日は朝走れたらちょっとでも乗りたいと思っていたが9時頃より予報通り雨。

脚にはかなりの疲労感ありで休みで正解かも。

昼間は雑用済ませ夕方リカバリーローラー30分のみ。

今日はジロも無いので早く寝ます。