昨日今日休日。 昨日は山手の方へLSD。 夕方は仲間と焼き鳥&ビール(^^) 今日は霧の中図書館に登録しようと向かうが月曜は休館日だった(^^;; 自分は月曜日に動くことが多いのでちょっと不便。 本は乱読なので図書館でなくブックオフで108円で買えばいいのだが…

数年前より不調好調のことを愚痴っぽく家人や知り合いに言ったりブログに書いたりするとてきめん失敗してきたので、そういうことは言わないことをジンクスとしてきた。 調子が良くても故障を抱えていてもくよくよせず淡々と過ごそうと。 で今回も例に漏れず…

毎年恒例の天草フル。 今回もフェリー乗り場の駐車場が心配でいつもより早く出る。 4時半出発、6時フェリー乗り場着、7時15分フェリー乗船、8時バス出発、8時20分会場着。 後ろに普賢岳。 受付、着替えゼッケン着け、アップ、トイレ、スタート位置に10分前。…

今日はハーフマラソン。 自分の今シーズンラストのレース。 早目に現地へ。 昨日からの雨は予報通り降り続く。 暖かいので雨でもそれほど走りには影響無いが眼鏡なので止んでくれるとありがたい。 受付を済ませてから参道を歩きお参りに。 参道には使われて…

趣味としてマラソン出始めたのは2011の佐賀ハーフが最初。 その年だったか地元初の（フル）マラソン大会が行われたが運営がひどく散々の大会で1回で没。 その佐賀の大会でスタート前ゲストだった間寛平氏が壇上で知事にフルマラソンを直訴、 翌年佐賀はフル…

昨日の月曜日も休日。 午前中は軽くジョギング。筋肉痛がひどくなる前に脚解し。 案の定午後からは階段下るのも太腿が痛い。 筋肉痛は太腿前側左右、右ハムストリング、左脛の前側あたり。 肩凝りというか首とかかなり固まってる。 いつものフルのレースの後…

今シーズンのメインレース、自己ベストで完走！ ありがとうございました。 いつもの様に前日昼別府入り。 高崎山駐車場に停めてジョグ。 別府市の背後の山は雪化粧、風が強く冷たい。 明日は風止んで欲しいが。 その後は受付。 今日は知り合いや仲間は居ずに…

去年は先週出たハーフと日程が重なったので出れなかった近所の10KM大会。 相変わらずキツかったがなんとか自己ベストで走れた！ 駐車場が混むので早く受付してコース平地で軽くアップ2KM。 開会式前にコースの坂の部分で心拍上げアップ2KM。 中学生のレース…

防府の録画を見た。 折り返し後の33KM地点からの川内選手の走り。 感動的だった。 実際のレースで一瞬すれ違った時の感覚がよみがえった。 で、なんか自分が情けなくなった。 今季は故障で夏の走り込みが不足。 加齢による衰えも感じるし、12月初めの体調不…

チェックポイント鍋冠山展望台より。 建造中の大型客船を複雑な気持ちで眺める。 今日もマラニック練。 40KMくらいは走りたかったのだが。 先週はキロ6分を気にしながら走ったが、今日はあまり考えないまま走っていたが10KMくらいからどんどん脚が重くなりか…

2011 04/03 佐賀ハーフ 1:38:21 2011 11/06 長崎ハーフ 1:38:38 2011 11/27 天草 フル 3:35:22 2012 01/15 長与 10KM 0:41:18 2012 02/19 人吉ハーフ 1:30:50 2012 04/01 佐賀ハーフ DNF 2012 08/25 五島ハーフ 1:48:30 2012 10/07 久留米フル 3:33:58 2012 …