通勤路の公園の桜がもうだいぶ咲いている。
会社帰りスポーツクラブまで歩く時間真っ暗ではなくなって来た。
きれいな三日月。
今日の夜練はスイム。
脚や身体全体に疲労感あるのでウォーキングとストレッチを入念にやってから泳ぎ出す。
が最近早い時間からけっこうプール混んでいてなかなか続けて泳げない。
泳ぎ出すとよけい疲労感を感じる。
例によって脚腰も沈むし息も苦しい。
前の人を待ちながら25Mごと立って休みながら。
650M泳いだところで1コース空いたので即移動。
ここから1000M。
ダメダメなフォームながらほぼ休まず足着かず泳ぎきれた。
27分。
やはり疲れが溜まっている。
日曜日はロングライドの予定なので明日のスイムはほんの軽くに留めよう。
